资深宝妈传经:夏天做好这4件事,孩子整个夏天不生病

编辑:cmsbuy.cn 发布时间:2018-09-14 浏览:

夏天非常暑热,也是孩子比较多事的季节,这个季节养孩子,是很考验家长的。下面给大家分享一位过来人宝妈的经验,她说她的孩子去年整个夏天都没生病。原因是在夏天在孩子的起居饮食方面做好下面4件事。

一、穿衣“防冻”

现在的夏天最大的问题不是暑热,而是空调的寒气,要让孩子的“背暖”,“肚暖”,这2个部位一旦受凉,孩子就会生病。所以在孩子穿着上,要做到:

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孩子睡觉时用薄被盖住肚子

1.给孩子用汗巾,后背加上汗巾是很好方法,一来可以随时更换,二来在室内空调 大的地方也 是孩子背部保暖的一个方法。

2.孩子睡觉时用薄被盖住肚子,或穿上肚兜,让孩子肚子不受凉。

二、饮食“防寒”

夏天很多家长经常会给孩子各种清热解暑的汤水,但这些汤水如果孩子长期喝,天天喝,就太过于寒凉,另外就是冷饮,冰冻的水果,甜点,是非常损伤孩子的脾胃。

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给孩子少吃冰冻的甜点

三、解决孩子起居的2大难题

防蚊

对于蚊虫,白天孩子不在家的时候,要定期灭蚊,平时加上纱窗,睡觉的时候加上蚊帐。一些驱蚊的化学制剂,尽量在孩子不在家里的时候使用。

空调

空调也是让家长很头疼的问题。空调控制在28度,不要直吹头脸就可以了。睡觉时开空调要注意保护孩子的肚子,可以用薄的纱布巾裹住孩子的肚子,没有盖到脚也就不怕半夜孩子踢掉了。

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四、盛夏多休息,少出远门

夏天天气特别炎热的时候,不建议带孩子出远门游玩。尤其是3岁以下的孩子,身体机能特别稚嫩,夏天天气热,孩子生长发育迅速,好动多汗,抵抗力本身就弱一些。天气太热,玩的太累,就很容易生病中招。

祝你的孩子健健康康渡过快乐的夏天!

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