怀孕最需要规避风险的一周,安全度过才能放宽心,孕妈要知道

编辑:cmsbuy.cn 发布时间:2018-09-14 浏览:

女性怀孕后的第一感觉是什么?相信大部分女性不是幸福,而是惊恐,不敢相信自己即将为人母,肩上的责任一下子会把孕妈压得喘不过气来,要身边人的安慰才能够从慌乱中镇定下来,而之后就要考虑的是孕期应该如何度过才能够让胎儿宝宝顺利出生,孕妈们都是认真且负责任的,会认真的规避风险,而一些孕妈往往在孕中期之后就放松了警惕,这样不好,因为怀孕最需要规避风险的一周即将到来了,安全度过才能够放宽心!孕妈要知道!

怀孕最需要规避风险的一周,安全度过才能放宽心,孕妈要知道

那么哪一周是孕期最需要规避风险的一周呢?不知道大家有没有听过这么一句话“孕28周是孕期的一道坎”,因为这周标准着孕妈从孕中期步入了孕晚期,也是进入了“围产期”,胎儿的发育进入了另一个阶段,在这个时候,胎儿初步具备了独立存活的能力,而且身高和体重也达到了一个峰值,会更需要孕妈的悉心照顾和关心!

那么在孕28周,孕妈做到哪几点才能够规避风险,平安度过呢?

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1、按时孕检:在孕二十八周以前,胎儿的体积比较小,孕妈在孕检的时候,如果问医生胎儿的状态,医生会回答现在还看不出,等28周再来,在二十八周,孕妈就要定期孕检了,因为胎儿的发育进入了一个关键时期,这个时候准爸爸也要担负起来责任,陪孕检是最基本的义务。

2、保持良好的睡眠和睡姿:孕妈熬夜不但会导致体内激素失衡,影响宝宝发育,还会加大宝宝脐带绕颈和胎位不正的可能性,还有些孕妈在孕期不注意自己的睡姿,习惯不是一天两天就能改掉的,但是到了孕28周,孕妈一定要纠正自己的错误睡姿,改用左侧卧的睡姿,这样可以缓解子宫右旋,胎儿如果出现脐带绕颈,会对顺产有不利影响。

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3、注意自己的饮食:孕28周胎儿发育十分快,需要的营养也特别多,但是孕妈还是要注意自己的饮食习惯,不要暴饮暴食,遵循少量多餐的原则,合理控制胎儿和自己的体重增长,不然胎儿超重会对顺产产生不利的影响。

孕28周是孕期的一道坎,孕妈注意规避风险,安全度过才能顺产!很多孕妈在进入孕晚期之后就会变得焦躁不安,可不能这样,因为好的心情是顺产成功的前提,孕妈保持一个乐观积极的心态,能够大大提高顺产的成功几率,所以准妈妈们把嘴角扬起来吧!

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